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昨日は震災後初めてののレッスン。
レッスン待ってました～！！との笑顔にとてもパワーをいただきました。
ほとんどの方が家の中にじっと籠っていた状態でしたので、リラックスしながら今までの曲をおさらいして体をほぐしていきました。
大きな災害を体験し、現在進行形で原発事故の不安がある中で、まだまだ心身への不調を感じられている方も多いと思います。
生活や価値観そのものが大きく変わった方もいるかもしれません。
私自身は家族の在り方を真剣に考える機会となりました。
災害のショックからくる精神的な落ち込みや無力感などは震災後４～６週間ほどで徐々に回復していくそうです。無理せず焦らずゆっくりと時間を使っていく時なのかなと思ってます。
ところで福島原発で大きなストレスや不安を感じている方も多いと思います。
誰もがいろいろな情報で混乱している状態です。政府や東電、保安院、原子力安全委員会の情報が本当なのか、ネットで流れる情報はどれが本当なのか。
私自身大変混乱していて、小さな子供を持つ親としてどうやって守れるのか、常に考えてしまいます。
ネットでは普段から信頼している作家や科学者の意見を参考にしたりしてますが、入ってくる情報に不安をかきたてられたりもしてます。
そんな中ネット上でもあちこちでみられるドイツ気象庁（DWD）による粒子拡散シミュレーションの日本語訳を見つけました。
ドイツ語で意味が分からなかっただけに、見るたびに不安を募らせていたのですが、日本語で理解できたので少し安心しました。
http://www.witheyesclosed.net/post/4169481471/dwd0329
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