新型コロナウィルス感染拡大予防対策で、行動範囲がググッと小さくなり、テレワークや外出を控えている人が多くなりました。 運動不足やストレスによる健康被害のリスクも注目され始めています。 感染予防や、重篤化を防ぐためにも 免[…]
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カテゴリー: ダイエット
５０代女性はシャンパンである
５０代女性はシャンパンである 成熟した女性の魅力を赤ワインに例えることがあるが、私はシャンパンがいい。 様々な経験をし、肝がすわり、包容力がある５０代女性は、まろやかで渋みのあるワインではなく、少し刺激的なシャンパンを目[…]
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目指せ！ちょうど良いぽっちゃり。大人ダイエットで魅力を最大化
大人世代は、ちょうど良いぽっちゃりを目指すべき！？ 年齢を重ねると、顔も体もたるみが気になる！ 「何もかもが下がってくる〜！」バストもヒップもフェイスラインも。デコルテは痩せてくるのに、お腹や背中腰周りにはたぷたぷの[…]
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１８歳の誕生日
そろそろお母さん卒業 今日、１２月２日は、息子の１８歳の誕生日。そろそろ”お母さん”卒業。 シングルマザーになった時、息子はまだ１１歳。 中学受験を控えていたから、彼が親の離婚を知ったのは中学に入ってから。 子供を守らな[…]
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