カテゴリー: フラエクササイズ

シュールな画像ですね〜笑 体幹トレーニング中です。 発表会やイベント前は踊り中心のレッスンですが、普段は筋トレandストレッチにも力を入れています。 しなやかな体を作り 姿勢を整え 晴れやかな笑顔 この3つをとても大切に[…]

もっと読む