いよいよ新元号、令和が始まります。 今日は平成最後の、昭和の日。 私は昭和生まれ、息子は平成、将来の孫はおそらく令和生まれとなります。 3つまたぐってなんだかすごい! 平成から始まった私のフラ、タヒチアンダンスとの関わり[…]
もっと読むタグ: フラダンス、フラ
姿勢矯正&筋育レッスン
美しいフラのためには、正しい姿勢と動きと体を支えてくれる筋肉が何より大切です。 カマカニでは、まずは正しい骨盤の位置を覚えて頂きます。そして様々な動きで骨盤の可動域を大きくしながら、下半身を鍛えていきます。画像はポールを[…]
もっと読む