姿勢矯正&筋育レッスン2017-10-14 oliolicreation Hula, Hulaレッスン, 未分類美しいフラのためには、正しい姿勢と動きと体を支えてくれる筋肉が何より大切です。 カマカニでは、まずは正しい骨盤の位置を覚えて頂きます。そして様々な動きで骨盤の可動域を大きくしながら、下半身を鍛えていきます。画像はポールを[…] もっと読む