タグ: 体幹トレーニング

筋肉が美肌をつくる

Hula

フラダンサーの皆さん、 知っていましたか？ 体の筋肉量が多いほど、シワ、毛穴の目立ち、色ムラなどが少なく 特に下半身と体幹の筋肉量が多い人ほどシミが少ないらしいですよ！ https://www.nikkei.com/ar[…]

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