ビーチでチャンティング2010-07-23 oliolicreation Hula早起きして誰もいないビーチでコロとランニングしながらチャンティング 砂で足腰強化。走りながらお腹から声を出して発声も強化。 めっちゃ気持ちいい〜！コロも砂まみれで走り回り足腰強化です もっと読む
