ストレッチでぽかぽか

Aloha! このところ季節の変わり目で天候も不安定ですね。 低気圧の影響を受けてここ数日、頭痛に悩まされています。 私の場合、通りすぎる頃から強く影響を受けてしまいます。 そんな時はストレッチでじっくりほぐします。 出[…]

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