本日もフラシスとレッスン、ミーティングそしてランチ。 フラシス達はみんな頑張って一生懸命生きている大切な仲間達。 ギクシャクしたり問題があるコトも時にはあるけれど、クムの指導に忠実にお互いを高め合う大切な存在。 プライベ[…]
もっと読む月: 2013年3月
I carry your heart with me
おゆみ野レッスンへ行く途中、Jwaveから詩人E.E.カミングスの言葉が流れてきた。 『最も無駄な一日は笑わなかった日だ』 何だかすごく納得しちゃってこの詩人についてちょっとだけ調べてみた。 映画 In Her Shoe[…]
もっと読むイヤんなっちゃう〜ん
かまってちゃんのプードル かまってもらえないと嫌んなっちゃう嫌んなっちゃういやんなちゃう〜ん（≧∇≦） ソファーの背もたれの上でアピール
もっと読むまだ2年 もう2年
今日は震災からちょうどまる2年 津田沼カルチャープラザのレッスンがちょうど2時45分終了だったので46分からみんなで黙祷しました。 ストレッチで円になって座っていたのでそのまま祈りました。 あれからまだ2年しか経っていな[…]
もっと読むスパイスパワー
花粉や黄砂、PM2.5でもうクラクラ〜>_< 頭はぼーっとするし目や耳や喉まで痒い！ 体がだるくてどうにもならん！！ 日曜日に練習してるフラシスもみんな同じ感じ 気合を入れるために、お昼は北京料理の刀削麺にし[…]
もっと読むいろんな努力〜中級レッスン〜
地味にシンドいカオのイラロイルナの練習 スクワットの超ハード版だと思っていただければ間違いない^_^ 腿がパンパンになっちゃうですね〜 上体を真っ直ぐにしたまま下まで降りるのがなかなか難しいのですが、頭に本をのせてステッ[…]
もっと読むフライデーだあ
男の子って揚げ物好き で、時々ぜーんぶ揚げちゃえって日もある 今夜のメニューはコロッケとマグロ揚げ、じゃがいもとさつまいもの素揚げ みんな同じ色〜 ほうれん草のおひたしでちょこっと色を添えてみた ビール飲みたい( ^ ^[…]
もっと読む景気付けの一杯
今日はペーパーワークの日 いやーん 苦手でキライ でもやらなくっちゃあ ということで、あったかいしお天気だしお散歩ついでに景気付けのジンジャーミルクティー 最近こればっかり 一日2回は飲んでるよ 今日はTULLYR[…]
もっと読むあんたはえらい！
最近スパムがマイブーム でも1缶全部は使いきれない で、残ったスパムで朝食に半熟両面目玉焼きにレタスを加えてエッグマックマフィンもどきを作ってみた ソースなしでもめちゃうま（≧∇≦） 息子もガツガツ スパム〜あんたは偉い[…]
もっと読む気分は要人？！
おゆみ野レッスンへ行く途中 白バイの隊列 かっこいい 真後ろを走ってると護衛、先導されてるみたい 要人気分だ〜♪ あれっ？VIPは自分で運転しないから運転手気分ってこと？ まっどっちでもいいや〜（＾◇＾）
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