フラでインナーマッスルを鍛えよう!2014-05-26 oliolicreation Hula私の教室で1番フラ歴の長いクラスです。 年代を問わずみなさん驚くほどほっそりとしています。 細いだけではなく、しっかりとした筋肉がついていますので、しなやかなメリハリボディです。 さて、テレビ東京で「別冊主治医が見つかる[…] もっと読む