フラ & ストレッチ

金曜 夜クラスはお仕事帰りの生徒さんがほとんどです。 ストレッチでお仕事で固まった体をほぐし、ハワイアン音楽でストレスを洗い流します。 疲れて今日は無理かもーと思いつつレッスンに来たのに、終わったら逆に元気になった!と笑[…]

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