12月, 2019 | わたなべ由美公式サイト

幸せなダイエット

幸せなダイエット踊ることは人間の遺伝子に組み込まれているんじゃないか？太古から人間は儀式や祝祭で踊ってきた。好きな音楽を聴いて、勝手に体が動き出した経験がある人も多いのではないだろうか？踊ることで、エキサイトした[…]

夕方の表参道。イルミネーションがきれーい！街はすっかりクリスマスモード。地下鉄を上がって、すっかりイルミネーションのことを忘れていた私は、予期していなかったきらびやかな光景に、「おー！」とおじさんのような唸り声をあげ[…]

５０代女性はシャンパンである成熟した女性の魅力を赤ワインに例えることがあるが、私はシャンパンがいい。様々な経験をし、肝がすわり、包容力がある５０代女性は、まろやかで渋みのあるワインではなく、少し刺激的なシャンパンを目[…]

大人世代は、ちょうど良いぽっちゃりを目指すべき！？年齢を重ねると、顔も体もたるみが気になる！　　「何もかもが下がってくる〜！」バストもヒップもフェイスラインも。デコルテは痩せてくるのに、お腹や背中腰周りにはたぷたぷの[…]

そろそろお母さん卒業今日、１２月２日は、息子の１８歳の誕生日。そろそろ”お母さん”卒業。シングルマザーになった時、息子はまだ１１歳。中学受験を控えていたから、彼が親の離婚を知ったのは中学に入ってから。子供を守らな[…]