フラクリニック

舞台が終わり、各クラス、ストレッチ、筋トレで身体を作り、ベーシックステップをきちんと身に付け、躍りに反映出来るようにレッスン中です。 動きを細かいところまでチェックし、癖がつかないように、またはついた癖を矯正し、メンバー[…]

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レッスン

レッスンではまず姿勢を一番先に直します。 正しい姿勢で立つ。 それだけの事ですがほとんどの方がなかなか大変そうです。 重心を真ん中にかかとから頭のてっぺんまで真っ直ぐと。 腰を反らさずに背中を真っ直ぐに立つ事を意識します[…]

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残念なヒト

お気に入りの黒サテンのハーフパンツをはいて犬の散歩へ。 すかして歩いていたけど、なんか違和感。 前がもっこりしてます。 んん?!後ろ前に履いてました(T_T)今日も残念なワタシ・・・ 9時からのレッスンでは、シングルウリ[…]

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