人にも運にも愛される ✖️ 能力を発揮しながら生きる 輝く女性と共に未来を作る 自己紹介はこちら |
最もハードなクラス、とクムがおっしゃる通りの汗だくだくのレッスンでした。
イルナイラロ(高く低く)を繰り返しますが、イラロは一番下まで。
ヒップが踵の二センチ上あたりまで膝を曲げた状態でアミやカオの繰り返し。
フラはどんなに辛くてもいとも簡単そうに踊らなくてはいけません。クムの言葉に笑顔でリラックス。
筋肉は疲労してるのだろうけど、フルチャージでパワーアップです。
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