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あけましておめでとうございます。
遅ればせながら、今年もどうぞよろしくお願いします。
レッスンも月曜日からスタートしました。久しぶりに体を動かすメンバーも多く、ちょっと硬くなったり、重く感じたりしているようです。
私ものんびりお正月休みを過ごしましたので、体の声を聞きながら調整中です^ – ^
日常ではない生活パターンで数日過ごすだけで、体にはいろんな変化がありますね。
今年も良いスタートが切れるように、たくさんの笑顔と共に頑張っていきたいと思います。
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