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新規生徒募集のお知らせ
入門クラス 生徒募集のご案内です
入門クラス
木曜日 １１：００～１２：３０
土曜日 １１：００～１２：３０
土曜日クラスは少人数制です。
レッスン内容
ストレッチ 姿勢矯正 筋トレ 基本ステップ 課題曲
入門クラスでは正しい姿勢の習得と体幹を鍛えるトレーニングを行います。
また、きめ細やかなステップの指導で、体の使い方を学んでいただきます。
ハワイのスタイルそのままの本格的なフラが学べます。
ご参加されている方々のご感想では、フラが楽しいのはもちろんのこと、体脂肪が減った、体のバランスが取れた、姿勢が良くなったなどの女性としてさらに嬉しいご意見も多数いただきます。
ハワイアン音楽に癒されながら、しっかり体を動かし心身をもに健やかになるフラをご体験下さい。
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