人にも運にも愛される ✖️ 能力を発揮しながら生きる 輝く女性と共に未来を作る 自己紹介はこちら |
季節を感じるものはいろいろあると思うのですが、我が家では夕張メロンが届くと夏が来たんだなぁ〜って感じます。
子供もプードルももちろん私も大好きです。毎朝切って食べたり、ヨーグルトに混ぜたり、食べる前に2時間ぐらい冷やしていただきます。
ビタミンが豊富でカリウムも多く含んでいるので、体内の水分バランスを整えて、むくみ防止に良いようです。
メロンの糖分は疲労回復にも効果的なので、私のような体を使うお仕事にはもってこいの果物です。
ただねー高カロリーなの。夏前に必ずメロンで太るf^_^;)
とは言ってもフラでしっかり筋肉作っているので問題はありませーんo(^▽^)o
あー早く食べたい！食べごろはもうちょっと。もう少し追熟させてからいただきまぁす（＾Ｏ＾）
スタジオカマカニ体験レッスンお申し込みはこちら |