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始まりました！新浦安ビギナーフラ
本日2回目のレッスン。今回もみなさん熱心にご参加下さいました。
明るい方ばかりなので、初対面ながらもすぐに生徒さん同士も打ち解けて、とても明るい雰囲気のクラスです。
笑顔で踊るということに苦戦する方が多いのですが、このクラスの方はみなさん自然に笑顔で踊ってます
フラビギナーの方には基本姿勢を特に時間をかけて練習してもらいます。体の中心が真っ直ぐに、重心が踵の上にを意識しながらアップダウンの練習を繰り返します。反り腰や前傾姿勢でのフラは膝や腰に負担がかかってしまいますので、基本姿勢の習得はとても大切
最後に頑張ってくれた脚のセルフマッサージと深呼吸でレッスンを終了しました。
今日もみなさんからエネルギーをいただきました
ご興味のある方は新浦安カルチャープラザまで直接お問い合わせ下さい。
047-355-7311
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