人にも運にも愛される ✖️ 能力を発揮しながら生きる 輝く女性と共に未来を作る 自己紹介はこちら |
クリスマス発表会では、各クラス、クールなオテアを披露しました。
各クラスの新曲は、今年の目標 ショーアップにふさわしいとても華やかなアパリマです。
ステージを華やかに盛り上げるとても楽しい曲ですので、楽しみにしていてくださいね
タヒチアンダンスを始めてみたい！興味がある！という方へ
未経験 運動をあまりしたことがない方でも大丈夫です。
それぞれのレベルに合わせた丁寧な指導で、どなたでも気軽に始められます。
シェイプアップのためのエクササイズとしても効果的です
タヒチアンダンスはウエストをひねる動きがとても多く、ヒップを常に動かし続けるダンスです。
体幹が鍛えられ、ウエストラインがキレイにくびれていきます。
腹筋、背筋、太ももが鍛えられ、引き締まるだけでなく、女性らしい体のラインになっていきます。
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