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ここ数日レッスンでは、発表会の振り返りをしています。
発表会後、レッスンのあったクラスはすぐに振り返りができましたが、ほとんどのクラスは発表会が年内最後となり、年末年始を挟んでの振り返りとなりました。ちょっと間が空いてしまいましたが、記憶を呼び起こして振り返ります。
皆さんそれぞれ、自分のクラスや他のクラスの発表を撮影したのもがあるので、何度も見直し、自分自身を客観的に見たり、他と比較して改善点や目標とすべきところを見つけたりしています。
振り返りでは、
発表会で踊って感じた事。観て考えたこと。
自分自身の良かった点。改善したい点。
自分のチームの良かった点。改善したい点。
個人の課題と目標。
チームの課題と目標
それぞれをみんなでシェアしました。シェアをする事でたくさんの気づきがあります。
振り返りを共有する事で、自分では気がつかなかった事や新しい視点、忘れていた事を思い出し、自分が求める理想のフラが、クリアにわかるようになります。
そしてそのために何をするのかを発表。優雅で美しいフラを目標にして、決めた事を実践していきます。
フラで美しさを体現する事で、女性としてもどんどんキレイになります。
フラの美しさのために、そして女性としてキレイになるためにも、振り返りはとっても大切で効果絶大！
仕事や夢など叶えたい目標や、ダイエットやアンチエイジングでなりたい自分を目指す時も、振り返りで、願望をどんどん叶えていく事ができます。
全ては同じやり方です。
客観的に自分を洗い出し、自分の現在地を知る。
自分がどうありたいのかを徹底的に問いかける。
本当にその願望は自分のものなの？
親や周りの価値観に合わせ、自分のものだと勘違いしていない？
目標と現在地とのギャップを埋める作業を具体的に考え計画を立てる。
立てた計画を実践、行動する
うまくいった事、行かなかった事を振り返り、計画を改善する
実践して振り返って、改善計画をたて、実践する。を繰り返します。
本当に幸せを感じられるゴールは人それぞれ。
自分の頭と心を使って、自分だけのゴールを設定し、振り返りの力を使いながら、どんどん夢や願望を一緒に叶えていきましょう。
見るたびに生徒さんたちのAlohaを感じて嬉しくなります！感謝！
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