モテボディダイエット
いくつになってもキレイでいたい人が、朝５分踊るだけでモテボディになるダイエットです。
- ４０代は人生で女性が一番魅力的な年代。
- ５０代はもう一度一人の女性として、自分自身を楽しむ年代です。
モテボディは、経験豊かで、成熟した女性が自分の魅力を強みに、仕事もパートナーも引き寄せながら、やりたいことを心から楽しむきっかけになる体作りのためのダイエット法。
ただ痩せる、鍛えるだけじゃない。
可愛さ、セクシーさ、強さ、たくましさ、賢さをなど、モテボディで女性らしい魅力を最大限に発揮できます。
- 骨盤を使ったエクササイズをゆったりとしたリズムのハワイアン音楽に合わせて行います。
- 体の要である、股関節の可動域を広げ、代謝を上げて、太りにくい体を授受に作っていきます。
- 骨盤の歪みを整えてくれるので、疲れにくいからだに変化していきます。 いつでもどこでもできる簡単モテボディストレッチで、くびれとバストアップでしなやかな女性らしいボディラインを作ります。
無理なく少しづつ、からだを引き締めてくびれを作ります。
くびれたマシュマロボディを目指します。
４０歳からの【モテる】私になるためのプログラム。
- お気に入りの服が似合わなくなってきた
- ダイエットしても元に戻りにくい
- 疲れやすくて頑張りがきかない
- お腹がぽっこりしてきた
- ノースリーブの服が着れない
- 忙しくて自分にかける時間がない
- そんなに食べていないのに太ってしまう
- 運動が苦手
４０代以上の女性の悩みに特化したダイエットプログラムです。
体も人生も大きな変わり目である、この年代を、楽しく自分らしく輝くための【３ヶ月の集中型講座】です。
欲張りで忙しい大人世代の女性たちのために、いつでもどこでもできるエクササイズと簡単ファスティングで健康的でしなやかなメリハリボデイを目指します。
めんどくさいこと一切なし。
シンプルだから続けられる。
５０代で同じ悩みに向き合ってきたダイエットコーチが、体だけでなくメンタルもサポートしながら、伴走していきます。
- ３ヶ月で自分史上、最高のモテボディを手にいれる
- 目指したいのはくびれマシュマロボディ
４０代に入る頃から感じる体の変化
何とかしたいと焦っていませんか？
- ダイエットしても元に戻りにくい
- 疲れやすくてがんばりがきかない
- 下腹ぽっこりでタイトスカートをかっこよく履けない
- お気に入りの服が似合わなくなった
- 胸がしぼんできた
- お尻と太ももの境目がなくなってきて、お尻を隠す服装ばかりしてしまう
- 体型カバーで服を選んでしまう
わかります！仕事や子育てに追われて自分のことはいつも後回し。
ようやく落ち着いて、いざ自分に目を向けた時、鏡に映る姿に大ショックを受けました。
「勝負服がチグハグになってる！」「ブラジャーのハミ肉が服の上からでもわかる！！」
など次々と衝撃の発見が。当時は鏡を見ては、ため息でした。
そんな悩みを解決するためにモテボディダイエット体験会を開催します。
たった１回で効果を実感
モテボディダイエット３ステップ
① モテボディファスティング
簡単！ お手軽ファスティングでデトックス
② モテボディダンスエクササイズ
楽しい！ 朝５分、フラダンスの動きを使って代謝アップ
③ モテボディウォーク
続けられる！ 骨盤ウォーキングでくびれを作る
- まさか私のウエストにくびれができるなんて
- ぽっこりお腹がスッキリして嬉しい
- あんなに落ちなかった体重が落ちて、会社員時代の服がまた着れるようになりました
- 後ろ姿が変わったと驚かれました
- 顔が小さくなったと言われました
- 足首が細くなりました
- Tシャツをおしゃれに着れるようになりました
なぜモテボディダイエットでくびれマシュマロボディになれるのか？
モテボディダイエットは骨盤を使ったフラダンスのエクササイズのダイエットです。
フラダンスの動きは筋トレやヨガと違って、くびれを作り女性らしい柔らかな曲線美のマ
シュマロボディを作ります。
ムキムキになりたいわけではない。ただ細くなりたいわけではない。そんな女性たちに選
ばれています。
だからモテボディダイエットでマシュマロボディになれるのです。
くびれマシュマロボディとは、張りのあるバストやくびれたウエスト、お尻をチャームポ
イントにした柔らかな曲線の女性らしいボディです。
わたなべ由美
１９６７年 宮崎県生まれ 千葉県在住 明治学院大学 英文科卒
フラを学び２６年
２００９年フラダンス タヒチアンダンス教室スタジオカマカニ設立
１０年間のべ４万人の女性たち１万人以上の子供たちにフラとタヒチアンダンスを指導
レッスンを受け続けた生徒さんたちが、体型や笑顔、姿勢が変わり生き生きと家庭や職場、趣味の世界で活躍を始める。
体の使い方で女性を外側から美しくするレッスンに高い評価を得ている。
レッスンを受け続けて輝き始める生徒の変化に大きな喜びを感じ３ヶ月の集中講座「朝５分、踊るだけモテボディダイエットプログラム」を独自で開発。
「４８歳開花宣言」年齢を魅力にするをモットーに、自分の強みを仕事やライフワークに活かせる女性を増やしていくために、活動の幅を広げている
S Yさん ５１歳 会社員
５０代なのであきらめていたのですが、忙しくても、代謝の落ちた５０代でもカリキュラムとアドバイス通りにやっていったら２ヶ月で６キロも体重が落ちて驚きました。
T Yさん ５７歳 主婦
いつの間にか増えてしまった体重を元に戻せず、自分をごまかしていたのですが、プログラム通りに実践していったら、６キロするっと痩せることができました
NMさん ４４歳 主婦
３人の子育てに忙しく、出産のたびに体重が増えてしまい自分のことを後回しにしているうちに、元に戻らなくなってしましましたが、プログラムを受けて２ヶ月で６キロ減らすことが出来ました。子供たちにもママ可愛いと言ってもらえてとても嬉しいです。やって本当に良かったです。
２ヶ月でマイナス６キロ
姿勢が良くなり、顔周りからデコルテまでスッキリしました
２ヶ月でマイナス６キロ
ヒップが引き締まり脚が細くなりました。
２ヶ月でマイナス６キロ
体の歪みが改善され、小顔になりました
- 普段着で大丈夫ですか？
A. はい。大丈夫です。体験セミナーではエクササイズは行いますが、座学で学んでいただくことが、メインになってます。
- 汗はかきますか？
A. それほど激しい動きを、この体験セミナーでは行いませんので大丈夫です。
- モテボディダイエットとはどんなダイエットですか？
A. フラの動きを取り入れた、朝５分行う、エクササイズで、わたなべ由美が考案したオリジナルダイエットです。
- マシュマロボディとはどんなボディですか？
A. ただ、痩せるだけでなく、女性らしい曲線、くびれのある抱きしめたくなるボディです。
- バストアップ姿勢習得動画プレゼント
モテボディとは、男性にモテるだけでなく、人や運を引き寄せるボディです。
才能が開花し、役目を全うさせることができる体を作ります。
皆さんとお会いできることを楽しみにしています。
わたなべ由美
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