フラでくびれエクササイズ

Aloha!

ハワイアンフラとタヒチアンダンスで愛と笑顔溢れる人生をナビゲート

千葉フラ教室タヒチアンダンス教室スタジオカマカニ主宰のYumiです

 

今日は新浦安でレッスン
先生〜主人にくびれたねって言われました〜先生のおかげです
と生徒さんの1人から嬉しい報告をいただきました。
そうなんです!私のレッスンではストレッチをはじめ骨盤を動かす独特のフラステップなどでめちゃくびれるんです。
ただし、この骨盤を動かす動きを身につけるのはその人の骨盤の状態や柔軟性によりますので、くびれを作るのにかかる時間もひとそれぞれ。
フラに夢中になって練習しているうちにくびれてた〜って感じです^o^
脂肪燃焼フラエクササイズ講座もご要望にお応えして始まりました。
レッスン前後で2センチウエストが小さくなった方も!
今日も夕方からくびれエクササイズ講座です^o^

読書に最適
乱読多読の私の最近お気に入りのカフェ
レッスンの合間に本を持ち込んで気分転換

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