フラ入門クラス 

Aloha!

ハワイアンフラとタヒチアンダンスで愛と笑顔溢れる人生をナビゲート

千葉フラ教室タヒチアンダンス教室スタジオカマカニ主宰のYumiです

 

今週末はあまりのお天気の良さに、大掃除をしました。
家じゅうの窓を開け放ち、普段使わない部屋を念入りに。
掃除って心までスッキリ!!気持ちが良いですね(^v^)
ところで入門クラスのご案内です。
月曜日 9時半から11時まで
チャンティング、ストレッチ、筋トレ、基本ステップ、振付曲の内容でレッスンしています。
歌詞の内容を十分に理解した後、ハンドモーションの意味をしっかり把握しながら振付に入りますので、初心者の方でも、楽しみながら1つの曲を踊れるようになります。
また基本ステップの練習を反復して行いますので、それぞれのレベルやペースで上達していきます。
フラそのものの動きで腹筋、背筋、大腿筋を自然に鍛えられますので、運動効果や音楽による癒し効果も期待できますよ♪
体験レッスンは随時受け付中です。
ご興味のある方はぜひ一度、クラスの雰囲気やレッスン内容をお確かめください。

ブログランキングに参加してます

こちらをポチッとお願いします(*^^*)

体験レッスン随時受け付け中です。

カマカニの体育会系レッスンが気になる方はお気軽にお問い合わせくださいね(*^^*)

Follow Me