レッスン

Aloha!

ハワイアンフラとタヒチアンダンスで愛と笑顔溢れる人生をナビゲート

千葉フラ教室タヒチアンダンス教室スタジオカマカニ主宰のYumiです

 

レッスンではまず姿勢を一番先に直します。
正しい姿勢で立つ。
それだけの事ですがほとんどの方がなかなか大変そうです。
重心を真ん中にかかとから頭のてっぺんまで真っ直ぐと。
腰を反らさずに背中を真っ直ぐに立つ事を意識します。
その姿勢で膝を曲げフラ独特の体勢、いわゆる中腰で体重移動です。
一般的には腰を振るイメージのフラですが、決して腰はふりません。
すべてのステップは体重移動の繰り返し。その結果、独特の動きになります。
基本ステップを10分も踏めば汗だくです。

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