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最近お気に入りのエコバッグ。
カイルアのフラムーンで購入。
さてプライベートレッスンではじっくり一曲をレッスン。
まずはステップ。
ベーシックでタイミングや高さ、角度、重心、体重移動等々を矯正します。
長く踊っているうちに筋力の弱い部分や硬さをカバーして出来てしまうクセのある動きを指摘し直します。
なかなか自分では気づきにくいのですが、
鏡を見てご本人に確認してもらいながらチェック。
そしてそのステップを振り付けが入っても曲にのせられるようにご指導します。
何度も反復練習し身に付かなければ、曲にのせていくのは難しいのですが、常に意識しながら動くのが大切です。
レッスンでは『もう一度！』を続けますが、この時間だけでこれらの技術を身につける事は出来ません。
今日は最後にご自身のビデオを取りました。客観的に自分の動きを見ることも効果大。
そして週に何度か自宅で練習して体に思い出させてあげれば、優雅さがフラに加わってきます。
せっかく取ったプライベートレッスン、費やした時間や受講料以上の価値にしていただきたいなと思ってます。
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