暑くなってきました! 今日は夏至です。そして蟹座の日でもあります。(知ってた?) 夏生まれなせいかこのところメラメラ〜っと燃えています。自家発電出来ちゃう感じですが、暑苦し〜とお感じの方には申し訳ないかぎり 人間のエネル[…]
もっと読むカテゴリー: Hulaレッスン
5ーミニッツ ブレイク(o^∀^o)
木曜日は子どもフラのお稽古。 成長と共に集中力や忍耐力が増してきたのでお稽古時間も少し延長しました。 ところで、カヒコ(古典フラ)とアウアナ(現代フラ)の間に必ず五分間の休憩をとります。 休憩といっても、お水を飲んだらゲ[…]
もっと読むおゆみ野 フラ入門 体験レッスン
今日は鎌取駅近くのスタジオ、ルールーリマさんで新規クラスの体験レッスン 体験4名見学1名と少人数ならではのレッスンとなりました。 みなさんの楽しかったぁのご感想にテンション 通常レッスンでは毎回筋肉痛になります!のミニ情[…]
もっと読むママ達の集中力
霧雨です。どんよりとしたお天気の日は必ず気持ちもリンクしてしまいどんより(┳◇┳) こんな日はゆったり過ごそうと思いつつ、昭和の上昇思考が身に付いてしまってなかなかゆったり出来ず・・・ さて画像はマザーズクラスのカヒコの[…]
もっと読む6月6日はお稽古はじめ♪
初級クラスのレッスン風景です。 みなさん姿勢もステップも美しくなってきてます。 重心を意識して体重移動することや、腹筋、背筋をつかって上体をまっすぐのばす事を90分間常に意識し続けます。 その結果、猫背だったり、片側に重[…]
もっと読むベーシックレッスン
大切な基本ステップ。 レッスン風景の動画。残念ながら携帯では見られませんが・・・
もっと読むウリウリと格闘中!
フラ楽器の一つ、ウリウリ。 いかに軽やかにリズムを崩さず振り続けられるか、メンバー達が奮闘中。 どうしても、アクセントをつけてしまったり、きちんと振りきれてなかったり、自分のオリジナルリズムで降っていたりと様々ですが、ず[…]
もっと読むレッスン後のお楽しみ♪
今日は地元のお祭り。 子どもたちも、お友達と約束して一緒にお祭りを楽しむ約束をしています。 レッスンでは一時間半、全員が出来るまで何度も同じステップを練習します。お祭りで子どもたちはソワソワしてますが、今日もみっちり練習[…]
もっと読む(☆∀☆)ホットフラ
気持ちの良い風が吹いてます。 こんな日は外でレッスンしたい。 お日さまの下で芝生や砂を足の裏に感じながらのフラは最高なんです♪ さて、窓を開け放ち外の風を入れながらのレッスンですが、汗をかきます。 ハードなレッスンの日は[…]
もっと読む涙と爆笑のケイキレッスン
5月からケイキクラスのレッスン会場が変更になりました。 同じ建物の1階から2階への移動です。1階ではバレエ、2階はフラのレッスンです。 今日が変更後はじめてのレッスンでした。 このところ、季節の変わり目ということもあり、[…]
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