またまたフラ研修

明日からクム チンキー・マーホエの研修です。 クムのレッスン、ハードです。 3日間ですが、家庭や仕事を持つ身にとって来日していただけるのは本当にありがたいです。 とはいえ子どもや仕事、プードルの世話など、なんとか折り合い[…]

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カヒコ(古典 フラ)

シーサイドフェスティバルin Summer ではカヒコを2曲披露。 参加メンバーは少なかったけれど。野外でのカヒコはとてもよい経験になったと思います。 チャントの物語をしっかり理解して体のすべてをつかって表現してほしい。[…]

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フラ研修

国立競技場なう。 使い方間違ってる?つぶやきたい今日この頃ツィッターの仕組み覚えるのがちと面倒・・・ これから終日自分の為のフラレッスン フラの学びに終わりはなく知れば知るほど、己の無知が明らかに。 クムを追いかけどこま[…]

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筋トレでボディをリメイク

本日コンペクラスのレッスン。 このところチャンティングに重点を置いているもののレッスン自体はカヒコ、アウアナ、楽器をじっくりと。 なのでレッスン中に筋トレやストレッチをする時間がとれず 2時間あっという間。『ストレッチと[…]

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魔法のことば☆

ケイキレッスンはとにかく楽しい!! こどもたちのいきいきとした表情、動きからすごくパワーをもらいます。 4歳からの子どもたちなので、時には飽きたりいたずらしたくなったりするのですが、わたしが一言 『Ho’oa[…]

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鏡となって動いてます

今日はスタジオレッスン。 素晴らしい鏡張りなので、いつものように鏡となってレッスンしなくても良いので楽ちん♪です。 通常、レッスン中は生徒さん達にとってわかりやすいように、向かい合って右左を逆にして、私自身が鏡となって動[…]

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ケイキフラ

嵐のような風でした。 ベランダから月が。 久しぶりに天体望遠鏡で観測。 月のクレーターや海まではっきり見えていつもながら、宇宙にいる自分を実感。 図鑑で場所の名前や位置を調べながらしばらく家族でゆったりと。 よく言われる[…]

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