仕事で横浜へ。 今朝はごはんだったから、コーヒー飲んでないう～っカフェイン！！ いつもは深入りを子どものミニバケツ位のマグでがぶ飲み～。 乗り換え駅でＢＥＣＫ’Ｓへ。 タンブラーには水が。 自宅で入れてくればエコだしコー[…]
もっと読むBLOG
body making
先日家族で見ていた番組に２４時間テレビでも有名なマラソントレーナーの坂本先生が出ていました。 『３０代から４０代前半の１０年間で体をしっかりと作れば、その後崩れにくい』とおっしゃってました。 ストレッチや筋トレの動機付け[…]
もっと読むbefore and after
（photo by あなんくん ママ） トリミング前と後～ 飼い主様よりお高いサロンに２か月に一度通ってます。涙 レゲェ風からおフランスに変身（＾－＾） ちなみに私、かなりの癖っ毛。おそろい？とよく聞かれます。
もっと読むマザーズクラスレッスン風景
ベビーちゃんたちはハイハイしたり、ねんねして遊び、眠くなったら抱っこかおんぶで、ちいさな子どもたちは時々ママに甘えにきます。
もっと読むフォトグラファーa2cさんとマクスタッフさん
幕張カレンダーの撮影とタウンインフォメーションの撮影にa2cさんとマクスタッフさんのお二人が練習会場に来てくださいました。 ちょうどカヒコのレッスン中。 『フラって結構ハードなんですね。イメージと全然違いました』との感想[…]
もっと読むlove sweets
先日仕事で北海道に行った父から送られてきたご当地スィーツの数々！！ そしてま最近また、梅雨を逃れて北海道旅行にいった両親が送ってくれた花畑牧場のお菓子たち！ 特にこのポテトのチョコがかかったものはハマりました。 メチャう[…]
もっと読む魔法のことば☆
ケイキレッスンはとにかく楽しい！！ こどもたちのいきいきとした表情、動きからすごくパワーをもらいます。 ４歳からの子どもたちなので、時には飽きたりいたずらしたくなったりするのですが、わたしが一言 『Ho’oa[…]
もっと読む鏡となって動いてます
今日はスタジオレッスン。 素晴らしい鏡張りなので、いつものように鏡となってレッスンしなくても良いので楽ちん♪です。 通常、レッスン中は生徒さん達にとってわかりやすいように、向かい合って右左を逆にして、私自身が鏡となって動[…]
もっと読む雨のサイクリング
大雨のなか、自転車で爆走していたのは私。 しかも自転車用のかごにデッカイプードルをレインコートを着せて坐らせ、自らはジャンバーにゴルフ用帽子（ゴルフはしませんが）を被り、凄いスピードで目的地まで。 はたから見たら多分かな[…]
もっと読む美をまとう
大人の女性としてお肌と髪はプロの手を借りて良い状態を保ちたいもの。 最近お世話になっているのが、Salon de Lumiere 幕張ベイタウンにあるプライベートサロンです。 オーナーはKa Makani O Utase[…]
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