人にも運にも愛される ✖️ 能力を発揮しながら生きる 輝く女性と共に未来を作る 自己紹介はこちら |
新型コロナウィルス感染拡大予防対策で、行動範囲がググッと小さくなり、テレワークや外出を控えている人が多くなりました。
運動不足やストレスによる健康被害のリスクも注目され始めています。
感染予防や、重篤化を防ぐためにも
免疫を上げよう！
と、あちこちで喚起されています。
これからは、自分の体は自分で守る時代！
楽しくストレス発散しながら、健康を維持してくびれまで作ってしまう動画をYouTubeで配信しました。
楽しくストレス発散しながら、夏までにくびれを作ろう！
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