3時からモアナケアラさんの演奏にて子供達と踊ります。 お近くにいらっしゃったら見にきてくださいね
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メリーモナーク 2013 クムおめでとう!
今日はおゆみ野でレッスン。 少しクラス編成を変更しました。 マザーズクラスがなくなり、初級クラスとなります。 子供達の成長に伴い、お子様連れのかたの為のクラスという枠を外しました。 さて、とーっても遅くなりましたが、私が[…]
もっと読む残念!!ビーチフラ
本日のビーチフラは雨の為、中止となりました。 これだけ本降りだとさすがに踊れませんね(T ^ T) ビーチでのフラは踊り手にとっても最高に気持ち良いので今回初参加で頑張って練習してくれていたメンバーには本当に残念です。 […]
もっと読む気持ちを上げてくれるもの
本日もフラシスとレッスン、ミーティングそしてランチ。 フラシス達はみんな頑張って一生懸命生きている大切な仲間達。 ギクシャクしたり問題があるコトも時にはあるけれど、クムの指導に忠実にお互いを高め合う大切な存在。 プライベ[…]
もっと読むI carry your heart with me
おゆみ野レッスンへ行く途中、Jwaveから詩人E.E.カミングスの言葉が流れてきた。 『最も無駄な一日は笑わなかった日だ』 何だかすごく納得しちゃってこの詩人についてちょっとだけ調べてみた。 映画 In Her Shoe[…]
もっと読むイヤんなっちゃう〜ん
かまってちゃんのプードル かまってもらえないと嫌んなっちゃう嫌んなっちゃういやんなちゃう〜ん(≧∇≦) ソファーの背もたれの上でアピール
もっと読むまだ2年 もう2年
今日は震災からちょうどまる2年 津田沼カルチャープラザのレッスンがちょうど2時45分終了だったので46分からみんなで黙祷しました。 ストレッチで円になって座っていたのでそのまま祈りました。 あれからまだ2年しか経っていな[…]
もっと読むスパイスパワー
花粉や黄砂、PM2.5でもうクラクラ〜>_< 頭はぼーっとするし目や耳や喉まで痒い! 体がだるくてどうにもならん!! 日曜日に練習してるフラシスもみんな同じ感じ 気合を入れるために、お昼は北京料理の刀削麺にし[…]
もっと読むいろんな努力〜中級レッスン〜
地味にシンドいカオのイラロイルナの練習 スクワットの超ハード版だと思っていただければ間違いない^_^ 腿がパンパンになっちゃうですね〜 上体を真っ直ぐにしたまま下まで降りるのがなかなか難しいのですが、頭に本をのせてステッ[…]
もっと読むフライデーだあ
男の子って揚げ物好き で、時々ぜーんぶ揚げちゃえって日もある 今夜のメニューはコロッケとマグロ揚げ、じゃがいもとさつまいもの素揚げ みんな同じ色〜 ほうれん草のおひたしでちょこっと色を添えてみた ビール飲みたい( ^ ^[…]
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