〜Aloha〜

今日もレッスンでがっつり肉体を酷使 クラス毎に目的や目標はありますが、教室理念はAlohaの語源的な意味である『ともに楽しく成長し栄えること』 レッスンの度に自問してます この理念 ちゃんとレッスンで体現されてたかなーと[…]

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フラスタイル

フラにも様々なスタイルがあります。 クムのハラウのスタイルは本当に美しく優雅。 けれどあの動きは並大抵のトレーニングでは身に付かず。 とにかく腿の筋力を半端なく鍛え上げ、そして日々の努力しかないのです。 今日もしごかれま[…]

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フラシス

ブハ〜ッ疲れました。 もう全身汗だくで顔も体もドロドロです画像はレッスン後にフラシスと。 スッピンになってます。 パッと見は風呂上がり〜 フラシスとしゃべり倒し体は疲れたけどココロはフルチャージ。 クムはメリモを終えたば[…]

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フラ研修 クムレッスン♪

これから久々にクムレッスン。 メリーモナークで休講中のハワイのハラウより一足お先のレッスンです。 今日、明日は汗だくで眉はおろかマスカラも全て剥がれ落ちるので、アイブロウベンシルだけは持参していきます。 ベーシックレッス[…]

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今夜のニュース

首相が現在稼働中の浜岡原発4,5号機を停止要請 先日もブログで浜岡原発に対する不安をのべましたが、ようやく首相が浜岡原発を停止要請しました。 定期検査中の3号機と合わせてこれで、浜岡の原発すべてが停止することになります。[…]

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