人にも運にも愛される ✖️ 能力を発揮しながら生きる 輝く女性と共に未来を作る 自己紹介はこちら |
シュールな画像ですね〜笑
体幹トレーニング中です。
発表会やイベント前は踊り中心のレッスンですが、普段は筋トレandストレッチにも力を入れています。
しなやかな体を作り
姿勢を整え
晴れやかな笑顔
この3つをとても大切にしています。
筋トレやストレッチで体を作り
姿勢を整え、美しい立ち姿や動作を身につける
笑顔で自分も周りもご機嫌に
そして、 フラやタヒチアンの動きで、メリハリボディとしなやかで優雅な動きを身につける
キレイな人の出来上がり！
カマカニではキレイな人増産中です＼(^o^)／
みなさんにはレッスンでお伝えした事をフラやタヒチアンダンスにだけでなく日常生活に取り入れることをお願いしています。
女性たちが美しく健やかにご機嫌な毎日を送ること。
お日様になって社会を明るく照らしてほしい。私もそうありたい。
自分らしく女性であることを楽しんで！
筋肉増やして、フェロモン増やしてみませんか？体幹のしっかりした女性の動きは優雅でしなやか(*^^*)
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